Afgelopen woensdag werden we getrakteerd op een haast lenteachtige dag! Kunnen jullie ook niet wachten op die eerste warme zonnestralen? Voor het zover is zorgen we met behulp van natuurlijke ingrediënten die gewoon in je keukenkastje staan voor een grote lente schoonmaak voor je huid, haar én tanden, hoe leuk is dat! Puur natuur, zonder chemische toevoegingen en ook nog vriendelijk voor je portemonnee!

Ingrediënten

1 x gebruik

lichaam

  • 1 schoon glazen potje met deksel
  • 8 el extra vierge kokosolie, op kamertemperatuur of iets gesmolten
  • 4 el vrij grof zeezout
  • 10 druppels lavendelolie

gezicht

  • 1 schoon schaaltje
  • 6 el havervlokken
  • 10 el water
  • 10 druppels rozenwater (is niet noodzakelijk)

haar

  • 1 schoon schaaltje
  • 1 ei
  • 1 tl honing
  • ½ el olijfolie

tanden

  • 1 schoon glazen potje met deksel
  • 4 el extra vierge kokosolie, op kamertemperatuur of iets gesmolten
  • 4 el baking soda
  • paar druppels etherische pepermuntolie, niet teveel, het is al snel erg sterk van smaak
  • 1-2 tl xylitol, online te koop of bij een natuurvoedingswinkel

Zo maak je het klaar!

Lichaam

Scrub je lichaam met kokosolie en zeezout. Deze scrub reinigt en polijst je lichaam, alle dode huidcellen worden verwijderd. Kokosolie gaat huidveroudering tegen, het beschermt je huid tegen allerlei invloeden van buitenaf en heeft antibacteriële eigenschappen.

Het zout zorgt ervoor dat alle dode huidcellen worden verwijderd, je huid gehydrateerd wordt en het  zit bomvol mineralen die zorgen dat de huidcirculatie optimaal verloopt. De lavendelolie werkt verzachtend en rustgevend. Deze scrub is ook uitstekend bij een probleemhuid met acne, eczeem of psoriasis. Hou er dan wel rekening mee dat je de juiste etherische olie gebruikt, denk  bijvoorbeeld aan kamille.

RECEPT:

Meng de ingrediënten goed door elkaar en vul de pot met het mengsel. Scrub je huid door met je handen draaiende bewegingen te maken. Spoel je lichaam af met lauwwarm water en dep je lichaam droog met een handdoek. Smeer je daarna niet in met een bodylotion, de kokosolie zorgt voor voldoende voeding.

 

Gezicht

Een wondermasker voor je huid. Je poriën worden diep gereinigd en je huid wordt aanzienlijk gladder, vitaler en mooi doorbloedt. Haver bevat vitamine E, deze vitamines voeden je huid en gaan veroudering tegen. Haver is goedkoop en heel veilig te gebruiken bij een probleemhuid, zelfs bij waterpokken of als je verbrand bent door de zon. Rozenwater houdt de PH-waarde van je huid op peil, kalmeert, hydrateert, revitaliseert en geeft een heerlijke geur.

RECEPT:

Verwarm in een steelpan de havervlokken met het water en laat het mengsel 3-5 minuten heel zachtjes pruttelen. Roer er het rozenwater door en schep de haver in het schaaltje. Laat afkoelen.

Verwijder je make-up en maak je gezicht goed schoon. Breng het masker aan op je gezicht en hals en laat 10-15 minuten intrekken. Verwijder het masker met behulp van een schoon washandje en lauw water.

 

Haar

De ingrediënten voor dit haarmasker heb je vrijwel altijd in huis. Ei zorgt voor de proteïne en bevat veel B-vitamines die voor sterker haar zorgen en voor minder haaruitval. Olijfolie herstelt beschadigd haar en honing hydrateert je haar. Ideaal om je futloze en doffe haar eens een flinke oppepper te geven. Een proteïnebom voor meer veerkracht en glans!

RECEPT:

Klop het ei met de honing. Voeg al kloppend de olijfolie toe tot er een gladde massa ontstaat. Breng het vervolgens op vochtig en schoon haar aan met behulp van een grove kam. Masseer het masker goed in en laat ongeveer 15-20 minuten intrekken. Spoel het masker met koud water uit je haar. Als je dit met warm water doet dan stolt het ei.

Tip: voeg een lepel citroensap toe. Het zuur van de citroen zorgt dat je haarschubben sluiten , hierdoor kun je het masker makkelijker uitspoelen en het geeft je haar nog meer glans. Je kunt aan dit masker ook een paar druppels etherische olie toevoegen voor een  lekkere geur.

 

Tanden

Tanden zijn je visitekaartje. Ze zeggen wel eens: een goede gezondheid begint in je mond.

Zorg dus erg goed voor je mond en tanden. Flos dagelijks en maak je tong goed schoon. Dat voorkomt een slechte adem. Poets je tanden minimaal 2 keer per dag.

Deze tandpasta is echt de moeite waard om te maken. Het geeft een heerlijk schoon gevoel en je tanden worden er mooi wit van. De kokosolie is de basis van de tandpasta:  werkt antibacterieel , ontstekingsremmend en heeft een genezende werking op beschadigd tandvlees.

Baking soda (zuiveringszout) is een zacht en natuurlijk schuurmiddel en het is alkalisch, het tegenovergestelde van zuur. Zuur is de medeveroorzaker van tandbederf. Xylitol is een natuurlijke zoetstof die tandplak voorkomt en de groei van cariës remt. 

 RECEPT:

Meng in een kom de ingrediënten goed door elkaar en schep het in het glazen potje. Schep wat van de tandpasta op je tandenborstel en poets je tanden grondig. Spoel je wasbak met heet water na, kokosolie stolt onder de 25 graden. Bewaar de tandpasta op kamertemperatuur.

 

 

 

Share This